Hello, everybody!
Did you enjoy your Golden week?
I enjoyed my holiday!!!
めちゃくちゃ運動して、筋肉痛と疲労痛が足の指先から手の指先まであったのに、すぐにゴルフとフラメンコをしたら、また1週間、痛みが続き、マッサージをしてもらいに行ったら、
“筋肉がどこもかしこも腫れている”と笑いながら、あきれながら、言われちゃいました。。。
でも、楽しいからやめられない！って感じで、昨日も、ビーチバレートレーニングとフラメンコをやり、今もまだ、ばりばり筋肉痛です（笑）
Mina
